Alima Guerchouche Kinésiologie
3 rue Erik Satie, Brest 06.51.66.18.05
Alima Guerchouche Kinésiologie
Retrouvez votre équilibre et reconnectez-vous à vous-même

Je vous accompagne grâce à la kinésiologie et à une écoute bienveillante à gérer votre stress, retrouver votre équilibre pour reprendre les rênes de votre vie, y (re)mettre du sens et retrouver votre énergie.
« Tant que vous n’aurez pas rendu l’inconscient conscient, il dirigera votre vie et vous appellerez ça le destin » Carl Gustave Jung
Qui suis-je ?
Ma vie d’hier
Après des études scientifiques à Lyon, puis 5 années d'enseignement des mathématiques en collège, lycée et en cours particuliers, la vie m'a amenée à tout changer : le métier et la région, l'industrie pharmaceutique et la Bretagne.
Et comme constantes, l’importance du lien à l’autre, de prendre soin et le besoin de compréhension des mécanismes humains.
La découverte
J’ai découvert la kinésiologie à un moment de ma vie où j’étais complètement perdue dans une vie qui ne me ressemblait plus : j’avais perdu le goût des choses, le sourire, mon énergie et l’envie de me lever le matin : plus rien n’avait de sens.
La kinésiologie m’a offert cette véritable écoute qui m’a permis de m’écouter moi-même !
La douceur et la profondeur des techniques m’ont bluffé par leur justesse et les prises de conscience que j’ai pu faire.
A mon rythme, j’ai dénoué les nœuds de fonctionnements automatiques que j’avais mis en place à un moment donné et qui ont été justes et utiles à ce moment-là mais qui étaient maintenant devenus obsolètes et bloquants. J’ai enfin pu « faire le ménage » et clarifier ce qui était vraiment important pour moi, et prendre des décisions.
Je veux dire MES décisions pas celles pour « faire plaisir » ou « par peur de ne pas me sentir comme tout le monde ».
Et ce qui fait sens dans ma vie c’est le lien vrai à l’autre et prendre soin.
Ma vie d’aujourd’hui
Aujourd'hui, après une formation à l’Ecap de Nantes de renommée mondiale, je suis instructrice en Santé par le Toucher (TFH) et accompagnante en Education Kinesthésique (Brain Gym). Je me réjouis de vous accompagner avec bienveillance, écoute et respect de qui vous êtes, pour remettre du sens à votre vie et oser faire ce salvateur chemin vers vous-même que j’ai moi-même emprunté.

La kinésiologie et la numérologie stratégique
La kinésiologie regroupe un ensemble de techniques psycho-corporelles douces et non invasives qui ont pour point commun de faire la place belle au corps pour agir à 3 niveaux : physique, émotionnel et mental pour favoriser l'auto-guérison et un bien-être global.
Fondée aux EU dans les années 60, elle existe en France depuis les années 80.
Elle emprunte des méthodes de chiropraxie et de médecine traditionnelle chinoise.
J'utilise :
- La Santé par le Toucher ( Touch For Health) qui va nous permettre d' identifier et de corriger les déséquilibres énergétiques du corps.
- Le Brain Gym pour identifier et dénouer les tensions du corps par des mouvements corporels.
- La Kinésiologie Crânio Sacrée qui, par un toucher léger du crâne va redonner du mouvement aux os pour créer le changement.
- La Numérologie Stratégique qui est un merveilleux outil de connaissance de soi. Loin de la divination, elle permet de clarifier qui nous sommes: nos besoins fondamentaux, mais également nos blocages et leviers d'amélioration.
Accompagnements
Femmes : Le burn out
Ou l' invitation au retour vers soi.
Votre corps vous a dit ou est en train de vous dire STOP : épuisement permanent, pertes d’envies, de sens, douleurs chroniques, troubles du sommeil…
Je vous propose un voyage en profondeur pour vous retrouver vous et votre énergie de vie.
Attentive à votre parcours unique, je vous accueille et vous accompagne tout en douceur et en bienveillance pour que vous puissiez reprendre les rênes de votre vie.

Enfants : Difficultés d'apprentissage
Mal être
Ateliers en petits groupes ou en séance individuelle
Votre enfant a des difficultés d'apprentissage,
Le plaisir d'apprendre n'est plus et le stress gagne du terrain.
Il a des difficultés à s'endormir.
Il a besoin de retrouver calme et bien -être.
Vous êtes inquiet pour lui.

Entreprises : Le bien-être au travail
Prévenir le burn out
Ateliers en groupe ou en séances individuelles
Objectifs :
Créer une cohésion de groupe.
Améliorer la qualité de vie au travail.
Retrouver une meilleure efficience des équipes.

Informations pratiques
La séance
Elle se déroule en 4 étapes :
L'écoute et le dialogue
Pour faire un état des lieux des blocages, comprendre où se situe le noeud et élaborer ensemble un objectif de séance.
La mise en place du test musculaire
A l'aide des bras, on établit un système de oui non pour un "dialogue avec le corps" qui, en tant que fidèle gardien de vos émotions passées sera notre guide pour nous révéler ce qui est bloqué, depuis quand et comment le libérer.
L'équilibration
Par différentes techniques: équilibrer les méridiens, faire des mouvements spécifiques, un massage crânien....
Le bilan
Avec souvent un travail de renforcement à faire à la maison pour ancrer la séance dans le temps.
Une séance ne se substitue jamais à un avis médical.
Le nombre de séances
Pour une problématique donnée, il faudra en général compter de 2 à 4 séances, généralement espacées de 3 semaines minimum.
A chaque séance on apprend sur soi au rythme et à la profondeur que le corps autorisera garantissant le respect de qui l'on est et d'où l'on en est.
On donne souvent l'image des couches d'oignons que l'on épluche : chaque séance est une occasion d'aller s'explorer, se comprendre, s'apaiser, se libérer.
